今日は上弦の月

今日は上弦の月🌓

実はこの日は代謝が落ちると言われております。

上弦の月について書かれているサイトを見つけました（＾＾）

抜粋させていただきました。

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満月へと近づいている上弦の月は、人の身体で言えば「目的のために力を溜め込んでいる時期」です。

ポジティブになれる

集中力が高まる

積極的になれる

また、身体に良い栄養分やスタミナがよく吸収・蓄積されやすい時期ですから、

食事で摂った栄養が身に付きやすい

運動やエクササイズでの成果が出やすい

化粧水などの保湿成分がお肌に浸透しやすい

という効果が期待できます。

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ふむふむなるほど～

吸収蓄積しやすいのは・・・身体の中がぽよんぽよんですね(^_^;)

代謝が落ちるのですから、普段よりも

食事はゆっくり噛んで

お風呂は長めに温まる様に

足首や鼠蹊部、冷えやすい個所にはオーツークラフトオイルをしっかり擦りこんで。

お顔の場合は浸透しやすいということからでもしっかりとハンドプレスで入れ込みましょう(*´▽｀*)