驚くほどの天気の悪さと寒さ

なんでしょう、このお天気は(-_-;)

今年は雪に苦しむというより、寒さに苦しむ感じがしますね。

ここ数年で最高気温がマイナス、こんなに続いたかな？？というくらい寒さが身に沁みますね。

お店を暖める時間もかなりかかりますので、ご予約の際は早めにお願いいたします（＾－＾）

寒い日が続くと外気温と家の中の気温の差がものすごくつきます。

口をぐるんぐるん回転させて言いますが、

「乾燥すすむよ！！！！」

です。

喉の奥ひゅーひゅー言いますよ。

肌、ボロボロなりますよ。

紫外線やられますよ。（雪の照り返しあまくみちゃだめよ～）

いつも以上の保湿をしてほしいです（＾＾）

店主もここ何週間かかなりお肌の調子が悪かったのですが、ぶーぶー言わず当たり前のことを地道にやってきました。

◎お風呂に入る

◎泡コラーゲンで全身包む

◎時にはエクセレントオイルを持ち込みお風呂の中でしっかり入れ込む

◎ローションをいつも以上に入れ込む

◎日中は必ずプロテクトデイミルクをつける（焼けちゃいますよ、お肌が）

◎食べ物、添加物食品を減らす

◎必須栄養素をしっかりいれる

お肌の状態、改善されてきましたよ（＾＾）

また、桁違いの寒さは私たちの体をがっつり冷やしてくれちゃいます（やめていただきたい！）

お腹温めていますか？

足首回り温めていますか？

若いから大丈夫！

ではないです。

毎日の過信が数年後の病に直結しないとも限りませんよ💦

（肩こり、頭痛、生理痛、婦人科系、痔の方だなんて寒さかなりよろしくないですよ💦）

何度も伝えておりますが、この時期は施術にプラスした

よもぎ蒸し

温屋

をかなりおすすめしちゃいます。

自分の元気度を50としたときの施術の効果や、普段の免疫力。

そこから70、80くらいにまで元気度をあげてからの施術の効果や免疫力はかなりの違いがあります。

いつもの施術にほんの少しのプラスを（＾＾）