手軽にできるムクミ・冷え対策

じめーっとしていますね。

お風呂がとっても気持ちがいいです＾＾

でもお風呂から上がるとどうしても暑くて扇風機やエアコンかけちゃいますよね。

体表は涼しくて気持ちがいいですが、下半身、特にふくらはぎから下めちゃくちゃ冷えてきませんか？

それは日中も同じ。

だからむくんだりもするんです。

日中頻繁のお風呂無理ですよね(￣▽￣;)

そんな時は手軽に足湯＾＾

足湯をバージョンアップさせてチャポン。

その後はオーツークラフト を擦り込んでくださいませ。

巡らせる体に持っていきましょう❣️