体調管理してくださいまし～

昨日はじとじと、今日はじりじり。

体調管理できてますか？

気温の差が身体の調子を悪くしちゃいます。

暑いけど足元が冷えている人は足湯してくださいね。

5分でもかなり変わります（＾０＾）

めらめらクリーム、O2クラフトお持ちの方は小分け用の容器に入れてカバンに忍ばせてください。

めっちゃ使えます！

小さなものから

大きなものまで～

（関係ないけど昔懐かし〇〇マーのCM♪）

小さなことからこつこと積み重ねることで一気に体調を崩すということがないです。

「それだけのことかい？」

と思われるかもしれないけど、それだけのことっす(笑)

「なんか、この前より効果が感じられない？」

それは身体が良い状態に向かっている可能性ありですよ。

（精油だと、フリクションは2週間使ったら1週間お休みする形とってくださいね）

う～ん、と思っているときは数日止めてみる。

次に使った時に、

「あぁ、やっぱりつけると違うわ！」

っていうのがわかります。

施術も一緒よ（＾＾）

ただし、ドリンク、サプリ系はすぐに効果を感じられることって少ないとお考え下さいまし。

血液が変わる期間は約4か月。

だから、それ以上かかると思った方がいいです。

焦らずコツコツとですよ～(＾◇＾)