理由がわかってからの前と後（どっかのテレビみたい）

今日さっむいですね💦

見えてたアスファルトが凍っとります。

いやだ、雨返し。。。

本日もお風呂あがりに１時間ほど蒸されておりました。

今も足先ぽっかぽかです（＾＾）

よもぎ蒸しって、身体になんとなくいい。

婦人科に良い。

冷え性に良い。

などなどいろいろ聞きますよね。

でも、もうちょい深く掘り下げていくと自分がよもぎ蒸しをするときに効果って変わってきます。

「なるほど、こういうことだからか～（ピカラッと！←これはわかんないだろうなぁ）」

というのも、昨日少しだけお話しましたが、

もうちょい詳しく。

私たちが食べているいろんなもの。

自然の物だったりそうでないものだったり、薬やトランス脂肪酸、食品添加物、自然のものをを作るために使われる農薬だったりもうそうです（せっかく作ってくれているのにすみません💦）。

これらの多くは脂溶性の毒と言われていて、脂肪に溜まるそうなんです💦

（ここでうぇ～～ってきませんか？）

ぽっちゃり脂肪の中には更にいらんものが入ってるってことですから。

で、この脂溶性の毒というのが身体全体をじわじわまわってしまうところが厄介なところです。

すぐにはわからないから。

ただ、この脂溶性の毒を身体から出すのに効果的だと言われているのがじっくりじわじわ汗を出していくことなんです。

辛いもの食べてぶわっと出る汗じゃなくて、時間をかけてじわわわわわ～って出るほうですよ。

ただ「〇〇にいいらしい」とふんわりわかってるより、こうやって聞いてからよもぎ蒸しすると意識がまったく変わってきます。

「このじっくりコトコトがいいんだ、この汗が身体からいらんもの出してくれているんだ！」

と（＾＾）

そんな「じっくりコトコト排毒コース」

２月末までの限定コースとなっております。

今週の土曜日は午後のみ、

日曜は夕方のみ空いております。

平日は空きがございますので是非一度ご体感くださいね。