温めること。排出すること。

体質改善サロン Nagomi

セラピストとしてお仕事をしてます 「なごみや」として12年ほど。 今年隠れ家一軒家サロンとして、 身体の内側と外側両方からの体質改善を目指す「体質改善サロンNagomi」として新たにスタート。 (周りから前の名前がいいとの声が多すぎる・・・) モットーは「歳を重ねても元気に二足歩行(笑)」 完全予約制ですが、初めての方も自分の隠れ家み~つけた! そんな気持ちでお気軽にご連絡ください(^0^)

昨日までお休みをいただいておりましたが、外食が1.2日だけでも続くと一気に腸内環境が下がりますね。


店主、(汚い話と思う方はここから読まないでくださいませ)





毎日1日2.3回ほどお通じがでます。

というか快便です(^-^)

もちろん、自分で状態を確認します。

汚いでしょうか?

自分の腸内環境を目で簡単にわかる一番の方法だと思っています。


朝からスルスルと出ていたものが、でなくなる。

力まないとダメになる。

それは非常に苦痛です。


私たちはお通じが悪くともご飯は食べますよね?

どんどんお腹にたまります。

出るのは小ばかり。

下腹部が張るだけでなくみぞおち付近からぷっくりと膨れてお腹全体が硬くなります。


当店のお客様も便秘の方がとても多いですが、共通していることは

冷えている(腰やお尻もだいぶ冷えている方います)

むくんでいる

肩こり、首コリ、頭痛など

食生活が乱れている

そして・・・ストレス


誰もが思い当たるのかもしれません。


身体の中にたまっているもの、出さないとダメですよね。

川と同じで常に流れていないとよどんでしまいます。

その流れを作るためにまず行いたいこと。

それが店主のおススメする「よもぎ蒸し」です!



「何回やればいいですか?」

それには店主残念ながらお答えできません(^^;)

今までの状態というものには個人差があり、お客様の身体の温まりかただったり、生活環境だったりで変わってしまうのです。

ただ言えるのは「1.2回で今までの状態が改善できる」というものではありません。


一週間に1回でも定期的に「よもぎ蒸し」をすることで良い方向へ行ける方もいらっしゃいます。

生理痛がひどい方は生理の始まる前に子宮を温めていくことも効果的ですよね。


一つでも先ほどの話が当てはまる方。

体質改善というのはすぐにはあらわれません。

今は10代.20代から生理痛や生理不順、便秘や冷え性に悩んでいる女子が非常に多いです。


5月末までの期間限定となりますが、学生の方限定(高校生までとさせていただきます)によもぎ蒸しを40分2300円でご提供させていただきます!

必ず学生証など身分を証明するものをご提示くださいませ。(ない場合は通常料金とさせていただきます)

(店主、実は学生割引というのは10年行っていてはじめてです)


というのも、店主の姪も中学生の頃から冷えと生理不順が当たり前のように言うのです。

30代になってから本気で悩み始める人を何人も見てきました。

身体を温めるのに遅すぎるということはありません。

そして早すぎるということも。



だからもそ、学生の頃から悩んでいる方にも温める力をつけてほしい。

温める力がついてくると血流も良くなり酸素も身体全体に巡りやすくなる。

そして排出、デトックスが以前よりもうまくできるようになっていけます。


店主のおススメする「よもぎ蒸し」を試されてみませんか?


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